Diety odchudzające bestsellery, Luty 2023
-
Zamień chemię na energię
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 25,13 złw magazynieDieta IF. Post przerywany
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu. Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 18,83 złprodukt niedostępnyRewolucja w odchudzaniu Żanna Chimiak Outlet
Petrus 2009, ISBN: 978-83-61533-68-9, 145x200, 160 s., oprawa miękka Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi kilogramami? W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby? Książka daje odpowiedź na te pytania, które stawia sobie współczesny...Książka, op. miękkaOgraniczona dostępnośćCena: Cena detaliczna: 20,93 złwysyłka do 72 godzinDieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 30,74 złw magazynieOdchudzanie z ziołami. Moje najlepsze przepisy Outlet
Czy zamierzacie zmienić sposób odżywiania? A może chcielibyście pozbyć się warstwy zimowego tłuszczyku lub wyeliminować niektóre zwyczaje żywieniowe?Natura ma sekretną broń przeciwdziałającą zbędnym kilogramom. To zioła, które są małe, zielone i wspaniale smakują. W połączeniu ze zrównoważoną dietą...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 27,30 złwysyłka do 72 godzinZachować młodość. Diety i styl życia...
Jak dożyć w zdrowiu okrągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w ,,wieku matuzalemowskim" będziemy w pełni sprawni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 15,37 złwysyłka w 24 godzinyDieta z sukcesem. Simple glyx. Przepisy
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym:KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i uszczęśliwiają.SIMPLE GLYX to dania kuchni wiejskiej. Ale też kuchnia nowoczesna. To smaczne dania w klimacie...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 30,80 złwysyłka w 48 godzinNowoczesna dietetyczna książka kucharska
Wznowienie wydania 2. Wszechstronna publikacja ze sprawdzonymi przepisami. Receptury smacznych do przygotowania potraw, uwzględniające zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Gotowe rozwiązania dietetyczne w różnych stanach chorobowych. Przydatna w planowaniu...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 102,02 złwysyłka w 48 godzinSkarbnica zdrowia. Owoce świata
Owoce, jak wiadomo, to niezwykle cenne źródło witamin i minerałów, ale również błonnika, enzymów i wielu innych składników odżywczo-trawiennych. Ich inne ważne właściwości to, na ogół, niskokaloryczność i niski poziom glikemiczny, co jest istotne zwłaszcza dla osób stosujących diety na odchudzanie...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 13,08 złwysyłka w 24 godzinyDieta ketogeniczna
Dzięki książce Dieta ketogeniczna – szybko i łatwo, dietetyczka i popularna blogerka kulinarna Maria Emmerich obala wszelkie błędne teorie na temat gotowania ketogenicznego. Jaka jest dieta ketogeniczna? To sposób na jedzenie, które programuje twoje ciało z bycia „palnikiem” cukru do spalania...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 69,99 złw magazynieSuper zboża Outlet
Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 25,83 złw magazynieOpanuj swój metabolizm. Książka kucharska Outlet
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 34,94 złwysyłka do 72 godzinDieta MIND - Sposób na długie życie
Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złw magazynieSzybko i zdrowo. Fast food w wersji fit
Zdrowy fast food? Czy to możliwe? Otóż tak i niech ta książka będzie na to dowodem! Znajdziesz tu ponad 30 przepisów na szybkie i klasyczne dania, dodatki i sosy, które zaspokoją apetyt nawet największego fana fast foodów. Ponadto dowiesz się: co czyni fast food niezdrowym, jak spożywanie szybkich...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złprodukt niedostępnyOdchudzanie z ziołami. Moje najlepsze przepisy
Czy zamierzacie zmienić sposób odżywiania? A może chcielibyście pozbyć się warstwy zimowego tłuszczyku lub wyeliminować niektóre zwyczaje żywieniowe?Natura ma sekretną broń przeciwdziałającą zbędnym kilogramom. To zioła, które są małe, zielone i wspaniale smakują. W połączeniu ze zrównoważoną dietą...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 27,30 złwysyłka w 24 godzinyPo pierwsze śniadanie. Jak jedzą szczupli
Poradnik dla osób, które wypróbowały już różne diety, mają za sobą nawet konsultacje dietetyka i całkiem długie okresy uzyskiwania normalnej masy ciała. Przyda się także osobom szczupłym, żeby zrozumiały, co robią inaczej niż osoby z nadwagą, i zachowały dobre nawyki do końca życia. Nie proponuje...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 21,17 złwysyłka w 48 godzinOdchudzająca książka kucharska. Wg.diety struktur.
Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje pozbyć się...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 34,93 złwysyłka do 72 godzinKokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska
Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 27,51 złwysyłka do 72 godzinSpalacze tłuszczu. Jak najłatwiej pozbyc się nadwagi
To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, lecz ich spalanie....Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 23,10 złwysyłka w 24 godzinyDieta sirtuinowa
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę – korzyści dla twojego zdrowia....Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 20,30 złwysyłka w 48 godzinDieta na luzie
Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele. Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 31,43 złwysyłka w 24 godzinyNie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...
Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać jeść to, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 24,43 złwysyłka w 4 dniSENSE - chudnij rozsądnie. Skuteczna metoda
„Sense – chudnij rozsądnie” to całkiem nowa wersja popularnego poradnika Suzy Wengel. Jest to przewodnik po skutecznej metodzie odchudzania Sense, która od 2016 roku szturmem podbija serca Duńczyków. Książka zawiera całą uaktualnioną wiedzę i narzędzia, pomagające skutecznie zrzucić wagę oraz...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 34,30 złwysyłka w 48 godzinChia
Zaliczane do superpokarmów nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerałów i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. W dodatku mają wyśmienity smak!Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 25,83 złwysyłka w 4 dniZeszczupleć na życzenie
Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii...Książka, op. miękkaOprawa:miękkaCena: Cena detaliczna: 29,40 złwysyłka w 24 godzinyNowości
-
oprawa: miękka
Cena: 35,86 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 33,43 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
Cena: 35,04 zł Do koszyka dodaj do schowka
wysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: twarda
Cena: 4,00 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: twarda
Cena: 4,00 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 27,93 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 9,84 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
Cena: 28,69 zł Do koszyka dodaj do schowka
wysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: twarda
Cena: 31,92 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 29,67 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 27,92 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: twarda
Cena: 59,42 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
Zapowiedzi
-
oprawa: twarda
Cena: 38,50 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: twarda
Cena: 41,58 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: twarda
Cena: 199,95 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 22 dni
-
Cena: 87,28 zł Do koszyka dodaj do schowka
wysyłka w ciągu 75 dni
Współpracujemy z:
Korzystamy z plików cookies. Warunki przechowywania i dostępu do cookies możesz ustawić w Twojej przeglądarce. Dowiedz się więcej X