Kuchnia, diety i przepisy
-
Kawa dla zdrowia
Czy wiesz, że kawa może być jednym z najzdrowszych posiłków w ciągu dnia? To nie żart! Wystarczy, że wybierzesz kawę odpowiedniej jakości oraz przygotujesz ją trzymając się prostych zasad. Bob Arnot, autor Kawy dla zdrowia, też kocha ten napój i postanowił przebadać jego działanie tak dokładnie,...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złw magazynie
Księga soków
Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...Książka, op. miękkaOgraniczona dostępnośćCena: Cena detaliczna: 27,93 złwysyłka w 8 dni
Zdrowe przekąski
Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania. Zdrowe...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złwysyłka w 48 godzin
Jak jeść słodycze i nie tyć
Jedz słodycze i nie tyj! Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące? Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Autorka, znana na...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 31,43 złwysyłka w 48 godzin
Wygraj z cukrem!
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. Patrick Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami są...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 26,56 złw magazynie
Zamień chemię na energię
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 25,13 złw magazynie
Odżywianie dla zdrowia
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, metody łagodnego przejścia z...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 83,93 złw magazynie
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie
Nowe wydanie bestsellera! Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię,...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 35,93 złw magazynie
Filozofia Życia
Minęły już trzy lata od ukazania się pierwszej edycji książki Anny Ciesielskiej "Filozofia zdrowia". Jest to czas wystarczający, by przekonać się, czy sprawdza się zawarta w książce filozofia odżywiania zgodnie z regułą równowagi pięciu elementów. Jestem przekonany, że wszyscy Czytelnicy, którzy...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 31,85 złw magazynie
Filozofia zdrowia
W ostatnich czasach na naszym rynku ukazuje się duża ilość książek i broszur poświęconych zdrowiu, i prawidłowemu odżywianiu. Jednak żadne ze znanych mi opracowań nie podchodzi do zdrowia i sposobu odżywiania w sposób przedstawiony przez autorkę recenzowanej książki. Kup taniej w zestawie - ZESTAW...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złw magazynie
Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złw magazynie
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem
Poznaj tajniki psychiatrii żywieniowej Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 30,03 złw magazynie
Po prostu pycha. Słodkie i słone przepisy
Proste i praktyczne przepisy, które pokochały tysiące czytelników bloga "Po prostu pycha". W książce znajdziesz 70 przepisów na śniadania, obiady, słodkości, a także dania „,odchudzone“, z kalorii. Zachwyć bliskich potrawami, które podbiją ich podniebienia i serca. Nie musisz godzinami stać w...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 35,58 złwysyłka w 48 godzin
Dietetyka sportowa
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najintensywniej rozwijających się nauk żywieniowych, skupiająca się na badaniu wpływu diety lub danego sposobu żywienia na wydolność, kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 256,46 złprodukt niedostępny
Roślinny browar
Jak zrobić miód pitny? Jak długo powinno fermentować wino? Czy w każdym fermentowanym napoju jest alkohol? Szampan z kwiatów bzu, piwo imbirowe, kwas chlebowy i wino z owoców lasu. Nowy rozdział w fermentacji! Wyjątkowe napoje, pełne zdrowych bąbelków! Zaskocz swoich gości domowymi miodami pitnymi,...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 34,93 złw magazynie
Fenomenalna kuracja dr Wahls
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika dla chorych na SM! Niewiarygodna historia dr Terry Wahls jest dowodem na to, że nie ma chorób nieuleczalnych! Terry Wahls zaczęła analizować wyniki badań nad chorobami autoimmunologicznymi trzy lata po tym, jak zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane (SM)....Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 31,43 złw magazynie
Sztuka fermentacji
Światowy bestseller i zdobywca prestiżowych nagród dla najlepszych książek kulinarnych – teraz w nowym wydaniu! Ponad 600 stron unikalnej, gromadzonej przez wiele lat wiedzy o tym, jak ukisić dosłownie każdą jadalną roślinę. Sprawdzone przepisy z całego świata na niezwykle zdrową kombuchę (czyli...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 34,93 złw magazynie
Kuchnia dla zabieganych
Jak w ciągu jednego dnia weekendu przygotować 5 kolacji? To niemożliwe? Ależ skąd! To naprawdę łatwe. Raz w tygodniu warto kupić większą ilość podstawowych produktów, które można przechowywać, wykorzystywać je przez cały tydzień i gotować ekspresowe kolacje według przepisów podanych w książce....Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 25,20 złwysyłka w 48 godzin
Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 33,96 złwysyłka w 48 godzin
Nowa Jadłonomia
Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie ? w przepisach z kuchni całego świata. Bulwa selera po chińsku? Węgierski gulasz z papryk i...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 37,74 złwysyłka w 48 godzin
Paleo na słodko. Bez glutenu, bez nabiału i bez cukru. Naturalnie i ze smakiem!
„Uwielbiam przygotowywać słodkości i kocham dzielić się nimi z innymi. Uwielbiam też wyzwania i nie boję się podejmować kolejnych prób mimo niejednego fiaska. Dlatego oddaję w Wasze ręce książkę dla mnie wyjątkową, wypełnioną po brzegi recepturami, za którymi kryje się wiele anegdot, osobistych...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 37,80 złwysyłka w 48 godzin
Więcej warzyw na talerzu
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 31,43 złwysyłka w 48 godzin
Ziemniak
Joanna Jakubiuk, pedagog z wykształcenia, gotować zaczęła z miłości, zmieniła to w pasję i sposób na życie. Uważa, że lokalne produkty z rodzinnego Podlasia nie ustępują najlepszym smakom świata. W swojej książce chce zmierzyć się z najbardziej niedocenianym warzywem – ziemniakiem. Jeżeli ktoś może...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 34,93 złwysyłka w 48 godzin
Wege Dieta roślinna w praktyce
"Wege - dieta roślinna w praktyce" jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie "od dziś przestaję jeść mięso". Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane....Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 64,57 złwysyłka w 48 godzin
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu, pełny program w jednym miejscu...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 30,73 złwysyłka w 48 godzin
Roślinny lunchbox dla każdego
Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie? Mogą! Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z ciecierzycy, gdy tracisz siły sięgnij po cukiniowe bolognese, na podwieczorek wypij egzotyczny koktajl i...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 39,53 złwysyłka w 48 godzin
Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające i inne
Niech moc zup będzie z Tobą Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy? Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy? Monika Mrozowska przygotowała zbiór przepisów na pyszne zupy, dzięki którym poczujesz...Książka, op. miękkaCena: Cena detaliczna: 27,93 złwysyłka w 48 godzin
Smak życia
Książka Smak życia powstała dokładnie 10 lat temu i była efektem zmiany... mojego życia. W 2006 roku nastąpił mój osobisty przełom, gdy "przebudziłam się" do życia świadomego, dobrego, pełnego wdzięczności i celebracji prostych radości w zgodzie z naturą. Ta książka jest wyrazem czystej radości,...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 37,06 złwysyłka w 48 godzin
Niezawodne przepisy na każde przyjęcie!
Od tej pory przyjęcia rodzinne i dla znajomych staną się prawdziwą przyjemnością! W tej książce znajdziesz proste przepisy na dania wytrawne oraz słodkie, niezawodne, smaczne i na każdą kieszeń! Od przepisów klasycznych po bardziej oryginalne, od foie gras po buche de noel, ciasto bożonarodzeniowe,...Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 28,07 złwysyłka w 48 godzin
Żyj zdrowo. Zielone Koktajle
Znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania koktajle, smoothies, soki ze smacznych i zdrowych owoców i warzyw.Książka, op. twardaCena: Cena detaliczna: 31,84 złwysyłka w 48 godzinNowości - Kuchnia, diety i przepisy
-
oprawa: miękka
Cena: 53,10 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 77,00 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 45,43 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 48,72 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 4 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 27,99 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 30,03 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 62,30 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 41,93 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 83,93 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 55,79 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
-
oprawa: miękka
Cena: 31,08 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 4 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 55,94 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 46,74 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 20,99 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 2 dni
-
oprawa: miękka
Cena: 97,51 zł Do koszyka dodaj do schowkawysyłka w ciągu 1 dnia
Współpracujemy z:
Korzystamy z plików cookies. Warunki przechowywania i dostępu do cookies możesz ustawić w Twojej przeglądarce. Dowiedz się więcej X
