Kuchnia, przepisy › Potrawy z warzyw i owoców

  • Bestseller

    Więcej warzyw na talerzu

    Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

    Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Bestseller

    Ziemniak

    Joanna Jakubiuk, pedagog z wykształcenia, gotować zaczęła z miłości, zmieniła to w pasję i sposób na życie. Uważa, że lokalne produkty z rodzinnego Podlasia nie ustępują najlepszym smakom świata. W swojej książce chce zmierzyć się z najbardziej niedocenianym warzywem – ziemniakiem. Jeżeli ktoś może...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -29%
    Cena: Cena detaliczna: 35,48 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Zielone koktajle żyj zdrowo

    Znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania koktajle, smoothies, soki ze smacznych i zdrowych owoców i warzyw.
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 26,59 zł 37,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Dynia ogórek kabaczek i sznurek Outlet

    Wiesz, że z ogórka można zrobić lody, a z arbuza wytrawny chłodnik? Próbowałeś mizerii z rzodkiewką albo szarlotki z dynią? Jeśli brakuje ci pomysłu na cukinię, a ilość odmian dyń przyprawia cię o zawrót głowy - koniecznie zajrzyj do środka. Pysznych warzyw na talerzu nigdy dość! Dominika Wójciak,...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 45,43 zł 64,90 zł
    w magazynie
  • Kuchnia wegańska Outlet

    Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, oparta wyłącznie na produktach roślinnych przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Dodatkowo wydobywa doskonałe smaki często z produktów dobrze znanych i pokazuje, jak w prosty sposób przyrządzić potrawy...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 21,06 zł 29,95 zł
    w magazynie
  • Kalafior to król

    Jeśli myślisz, że kalafior można zjeść wyłącznie z masłem i bułką tartą, to znaczy, że tak naprawdę nic nie wiesz o tym cudownym warzywie. Gdyby się uprzeć, można by go jeść od rana do wieczora i na pewno długo by się nie znudził. W książce znajdziemy 70 przepisów, które udowodnią, że kalafior to...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,99 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • Owocowa rewolucja niezwykłe właściwości zwykłych owoców

    Odkryj niezwykłe walory odżywcze, zdrowotne i smakowe owocówjagodowych: truskawek, malin, jagód, borówek i porzeczek. Poznaj ichzastosowanie w codziennej diecie: nie tylko jako dodatku do deserów,podstawy pysznych i zdrowych przecierów, konfitur i galaretek, aletakże jako składnika dań obiadowych....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,93 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • Czosnek dobry na wszystko

    Czosnek wytrzymał próbę czasu. Jest środkiem leczniczym bardzo bezpiecznym, skutecznym, a ponadto tanim. Liczne badania naukowe potwierdziły jego zalety. W Niemczech został oficjalnie zarejestrowany jako lek sprzedawany na receptę. Z książki tej dowiecie się wszystkiego o czosnku oraz jego...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 17,49 zł 24,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Polskie jabłka

    Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swego nie znacie” - to stare powiedzenie świetnie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami, nektarynkami i ananasami, ale czy wiemy, jak wiele smaków i możliwości zastosowań w kuchni mają prawdziwe...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,30 zł 29,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Z warzyw można zrobić wszystko. Warzywne historie Outlet

    Z warzyw można zrobić wszystko - właśnie tak! I mamy na to 100 dowodów w postaci sprawdzonych przepisów na znakomite dania główne, ciasta, desery, przetwory i inne specjały. Zgodnie z najnowszymi trendami dietetycznymi to warzywa powinny zajmować najważniejsze miejsce w naszym menu, gdyż są pełne...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 34,97 zł 49,95 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Grochem o ścianę, czyli pyszne strączkowe Outlet

    Warzywa strączkowe coraz częściej goszczą na naszych stołach. Fasola, groch, soczewica, ciecierzyca i bób to wspaniałe nasiona, z których można wyczarować wiele potraw. Warto poznać ich odmiany i dowiedzieć się, do czego można je wykorzystać. Polecamy przepisy na rozmaite potrawy ze strączków:...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 21,00 zł 30,00 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Pomidor. Celebryta wśród warzyw Outlet

    Pomidora znamy dzięki Kolumbowi. Trudno uwierzyć, że początkowo był uważany za roślinę trującą, hodowano go wyłącznie dla ozdoby. Dziś jest jednym z najchętniej spożywanych warzyw. Idealny do sałatek i na kanapki. Jest pyszny także po obróbce cieplnej, np. w postaci gęstego sosu czy zupy kremu. Do...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 26,60 zł 38,00 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie! Outlet

    Dobrze i z pomysłem przyrządzone sałatki oraz surówki doskonale sprawdzają się jako dodatek do dań głównych, ale również jako samodzielne dania i przystawki. Są źródłem cennych witamin oraz minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i mają wysoką wartość odżywczą....
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 34,97 zł 49,95 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Cytryna dla zdrowia i urody

    Cytryna już w czasach starożytnych była uznawana za uniwersalny środek leczniczy, pomocny w wielu schorzeniach. Dzisiaj jest wykorzystywana w wielu przepisach i jako przyprawa do niezliczonej liczby dań, a także jako cenny składnik naturalnych preparatów stosowanych w kosmetologii i aromaterapii. W...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 13,31 zł 19,01 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Lektyny. Toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach

    Rośliny nas nie lubią! Jeśli żyłeś w przekonaniu, że jest inaczej, to pora otworzyć oczy. Aby zapewnić sobie przeżycie mają do dyspozycji bogaty arsenał broni biologicznych. Wśród nich jedną z najgroźniejszych są lektyny, toksyczne białka, które chronią je przed drapieżnikami. Dzięki tej książce...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,51 zł 39,30 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Wegemania Outlet

    Magdalena Pieńkos, autorka bloga Niebieski Migdał #KuchniaRoślinna, prezentuje przepisy na ponad 200 potraw przygotowanych zgodnie z zasadami diety wegańskiej, czyli bazującej na produktach roślinnych, z wyłączeniem mięsa, mleka, serów i jaj. Inspirujące i proste pomysły na śniadania, obiady,...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 49,00 zł 70,00 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Jedz zielone

    Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma „alergię”....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Kulinarna księga natury

    Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy? Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm. W książce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 26,46 zł 37,80 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Kolory smaku warzywa i owoce czerwone pomarańczowe fioletowe zielone białe

    Czy wiesz, że kolory warzyw i owoców bardzo wiele mówią o ich właściwościach zdrowotnych? Czerwone mają korzystny wpływ na układ krążenia i poziom cholesterolu, pomarańczowe i żółte chronią wzrok, fioletowe opóźniają starzenie i pomagają w walce z nadwagą, białe mają właściwości antybakteryjne oraz...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -28%
    Cena: Cena detaliczna: 21,59 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Pomidor. Celebryta wśród warzyw

    Pomidora znamy dzięki Kolumbowi. Trudno uwierzyć, że początkowo był uważany za roślinę trującą, hodowano go wyłącznie dla ozdoby. Dziś jest jednym z najchętniej spożywanych warzyw. Idealny do sałatek i na kanapki. Jest pyszny także po obróbce cieplnej, np. w postaci gęstego sosu czy zupy kremu. Do...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,99 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Przetwory domowe z owoców

    Jeżeli chcesz wiedzieć, jak wykonać tradycyjne oraz nowe, oryginalne przetwory z owoców (np. gruszki, jabłka, śliwki, arbuzy, truskawki) i jagód (np. jeżyny, borówki, jarzębina), to książka dla Ciebie.Znajdziesz tu ciekawe pomysły na: marynaty, konfitury, dżemy, marmolady, kompoty, słodkie desery,...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 10,43 zł 14,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Porady lekarza rodzinnego. Warzywa. Bogactwo witamin

    Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co sprawia, że są niskokaloryczne. Pełnią ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Ta książka zawiera...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -21%
    Cena: Cena detaliczna: 3,52 zł 4,43 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Sałatki: tradycyjne, wykwintne, oryginalne

    jest to zestaw całkiem nowych przepisów, sprawdzonych iprzygotowanych przez doświadczonych specjalistów z zakresu sztukikulinarnej i dietetyki. Mamy tu sałatki zimne i ciepłe, a wśród nich:mięsne, warzywne, owocowe, rybne, grzybowe, deserowe i inne.
    Pocket, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -21%
    Cena: Cena detaliczna: 7,64 zł 9,70 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Kuchnia roślinna

    Czy wiesz, że jadalne są praktycznie wszystkie części roślin? „Kuchnia roślinna” to intrygujący zbiór przepisów na dania z kwiatów, liści, łodyg, strączków, korzeni i bulw, a nawet warzywnych owoców. Znajdziesz tu zarówno dobrze zadomowione w naszej tradycji kulinarnej warzywa: pomidora, ziemniaka...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,99 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Zielono mi świeże warzywa w twojej kuchni

    Wiadomo – zielone jest zdrowe! Ta książka udowadnia także, że kuchnia oparta na warzywach i owocach w tym kolorze może być bardzo smaczna i różnorodna, gdyż zielonych roślin jadalnych jest mnóstwo: szpinak, sałata, brokuł, groszek, cukinia, ogórek, awokado, kiwi, winogrono... Wymieniać dałoby się...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,99 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Smaki z mojego ogrodu 3/2017. Jabłka

    Jabłka przyciągają wzrok atrakcyjnym kształtem, barwą i zapachem. Delektujemy się ich jędrnością, kruchością, soczystością, smakiem i aromatem. Dostarczają niezbędnych składników dla człowieka, takich jak: łatwo przyswajalnych cukrów (glukozy i fruktozy), kwasów organicznych, pektyn, błonnika, soli...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -21%
    Cena: Cena detaliczna: 8,45 zł 10,70 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

    Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Zielone koktajle detoks 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin