Poradniki › Zdrowie i uroda

  • BestsellerPolecane

    Joga 7/7

    Jak zacząć medytować? Jak nauczyć się oddychać? Jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy najlepiej ćwiczyć jogę? 7 minut przez 7 dni w tygodniu. Tyle potrzebujesz by praktykować łagodną jogę, która pomoże ci uspokoić nerwy, nastawić się pozytywnie do otoczenia, rozciągnąć ciało i wzmocnić różne partie...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • BestsellerPolecane

    Diet & Training by Ann

    Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny! Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 32,83 zł 46,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • BestsellerPolecane

    Diler gwiazd

    Sprawa dilera gwiazd rozpala wyobraźnię. Kto jest na jego liście? Politycy. Dziennikarze. Artyści. Prawnicy. I ich dzieci. O Cezarym P. krążą już legendy. Głównie o jego tajemniczym, zaszyfrowanym notesie, w którym podobno roi się od nazwisk ludzi z pierwszych stron gazet, ale również o tym, kto...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -27%
    Cena: Cena detaliczna: 28,37 zł 38,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • BestsellerPolecane

    Jelito drażliwe. Leczenie dietą

    Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Pięć zdrowych nawyków

    Próbujesz kolejnych diet, ale ich efekt jest wciąż nie jest zadowalający? Czujesz, że brakuje ci energii do działania i nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału? Poznaj przełomową metodę "Pięciu zdrowych nawyków" i zmień swój sposób myślenia o własnym zdrowiu! Darin Olien, uznany ekspert...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Zioła, które leczą

    Leki ziołowe, które zrobisz sam! Odkryj moc roślinnej apteki! Współczesne kompendium leków ziołowych to najbardziej nowoczesny poradnik ziołolecznictwa, dzięki któremu samodzielnie przygotujesz roślinne lekarstwa na niemal każdą przypadłość. Wystarczy krótka wycieczka na pobliską łąkę lub do lasu,...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 34,93 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Mądre mitochondria

    Dlaczego niektórzy starzeją się wolniej? Czy możesz coś zrobić, żeby wydłużyć swoje życie? Wieczna młodość to marzenia niejednego z nas. Odpowiedzi na pytania o jej przedłużenie prowadzą wprost do fascynującego świata komórek i źródła ich energii, czyli mitochondrium. Czym...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Kosmetyki naturalne DIY

    Kosmetyki naturalne DIY teraz w nowej odsłonie! Lubisz się w gąszczu kosmetyków naturalnych? Nie masz pewności, które naprawdę są eko i pozbawione SLS-ów, sztucznych barwników i dodatków szkodliwych dla skóry? Zacznij produkować własne kremy, balsamy, masła, toniki i inne produkty do pielęgnacji...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Polecane

    Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto

    Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -27%
    Cena: Cena detaliczna: 36,20 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Dieta ketogeniczna w walce z rakiem

    Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to rewolucja w dietetyce na miarę diety bezglutenowej czy leczącej raka terapii Gersona. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z ...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Wszystko zaczyna się od bakterii

    Masz uczulenie na gluten, jajka, nabiał lub orzechy? Oto książka, którą musisz przeczytać! Czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Czy możemy mieć alergię na jedzenie, którego nigdy nie jedliśmy? Czy wystarczy przestać jeść produkty, które nas uczulają, by przykre objawy zniknęły?...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Uzdrawiająca moc serca

    Najnowsza książka Barbary Brennan, autorki światowych bestsellerów medycyny niekonwencjonalnej „Dłonie pełne światła” oraz „Światło życia” Barbara Brennan jest jedną z najbardziej wpływowych uzdrowicielek i jasnowidzących w XXI wieku, której warsztaty i książki wpłynęły na życie milionów ludzi na...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 55,94 zł 79,91 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Trzy pytania. Odkryj wewnętrzną siłę

    Ceniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze "Cztery umowy". Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia. W "Czterech umowach" Don Miguel...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,93 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Człowiek na ba(k)terie

    Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem, Mikroby nadchodzą, Bakterie rządzą naszymi myślami, Twój drugi mózg... Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,99 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • Dobre zioła

    Eliksir młodości w zasięgu twojej ręki! Zioła kojarzą ci się z mało skutecznymi i niesmacznymi herbatkami, które piją starsze panie? Odkryj nowoczesne sposoby na korzystanie z mocy drzemiącej w roślinach! Zawarte w niektórych z nich adaptogeny pomagają radzić sobie z negatywnymi skutkami...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • BestsellerPolecane

    Jak jeść słodycze i nie tyć

    Jedz słodycze i nie tyj! Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące? Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Autorka, znana na...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 31,43 zł 44,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Twoja krew nie kłamie

    Pierwsza na rynku książka, która rozwiewa wątpliwości dotyczące kontrowersyjnego diagnozowania ogólnego stanu zdrowia na podstawie badania żywej kropli krwi. Sabine Linek precyzyjnie wyjaśnia, na czym polega to badanie i czego można się z niego rzeczywiście dowiedzieć, a także, jak interpretować...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Cisza i spokój. Cała prawda o życiu daleko od ...

    Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się zaczął. A gdyby tak wszystko rzucić? I uciec tam, gdzie korki i pośpiech będą tylko złym...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:blister
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,99 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

    Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu, pełny program w jednym miejscu...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    DMSO na powszechne dolegliwości. Łatwy program bezpiecznego i skutecznego zastosowania

    DMSO – jedyny lek o uniwersalnym zastosowaniu! To prawie niezrozumiałe, że substancja lecznicza o tak szerokim spektrum zastosowań jak DMSO przez wiele lat pozostawała w cieniu. Na szczęście, zaczyna się to zmieniać, ponieważ w Europie oraz w USA od pewnego czasu znacznie wzrasta zainteresowanie...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • Naturalne farbowanie włosów

    Po farbach z tej ziemi będziesz mieć włosy nie z tej ziemi. Komercyjne farby do włosów zawierają tysiące substancji chemicznych, które mogą być bardzo szkodliwe. Jednak nie musisz wybierać pomiędzy pięknymi włosami a dobrym zdrowiem. Henna, indygo, kasja i agrest andyjski to pełne mocy zioła, które...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza

    Masz niepokojące objawy? Nie zwlekaj! Jeśli doskwiera Ci którakolwiek z poniższych dolegliwości: - bóle głowy bądź całego ciała - stany lękowe i depresje - choroby autoimmunologiczne - nowotwory - wirus Epsteina-Barr - mononukleoza bądź fibromialgia - zespół przewlekłego zmęczenia - zapalenie...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 48,72 zł 69,60 zł
    w magazynie
  • Hashimoto

    Jak rozpoznać i leczyć hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto. Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,93 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

    Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Każdy może samodzielnie je zdiagnozować oraz wyeliminować w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Autor ujawnia również prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Nie ryzykuj - oczyść wątrobę już...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 48,72 zł 69,60 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Sposób na Hashimoto

    31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 28,00 zł 40,00 zł
    w magazynie
  • Leczenie odżywianiem. Stany zapalne

    Groźne powikłania nierozpoznanego stanu zapalnego mogą powodować ciężkie choroby! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być trudne, a jego uleczenie jest jeszcze łatwiejsze. Z książką z serii Leczenie odżywianiem: – dowiesz się, jak rozpoznać i prawidłowo...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Bestseller

    Terapia ketonowa

    Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 41,65 zł 59,50 zł
    w magazynie
  • Ziołowy ogród

    Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urody Zioła to bogactwo natury o wspaniałych zastosowaniach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz najpopularniejsze i łatwe w uprawie zioła, które pomogą pozbyć się uciążliwych dolegliwości i...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie