Psychologia › Zdrowy sen

  • Polecane

    Najnudniejsza książka świata

    Tłumacz zasypiał, redaktor ziewał, korektor ratował się energetykami. "Najnudniejsza książka świata" to prawdziwe czytelnicze wyzwanie! Jej autorzy, w oparciu o złożone techniki psychologiczne, stworzyli zbiór tekstów i grafik, których czytanie wprowadza mózg w hipnotyczny stan i ułatwia zaśnięcie....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • Słodkich snów Arna Skula Outlet

    W tej książce rodzice znajdą wiele informacji na temat snu dziecka w wieku niemowlęcym, a przede wszystkim poznają różne sposoby na to, jak można mu pomóc spać i być szczęśliwym. Muza 2013, ISBN: 978-83-7758-058-5, 190x245, 144 s., oprawa miękka Słodkich snów Arna Skula
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,49 zł 34,99 zł
    w magazynie
  • Sen dziecka. Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach Outlet

    Rodzice, zwłaszcza młodzi, najczęściej narzekają na nieprzespane noce. Nieprzespane przez dziecko, ale również przez nich samych. Zmęczeni tą sytuacją szukają pomocy, próbują różnych zasłyszanych metod, starają się być konsekwentni, jednakże najczęściej, pod wpływem bezsilności i frustracji,...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 13,93 zł 19,90 zł
    w magazynie
  • Wyśpij się! Outlet

    Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę. Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu - od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,99 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • Sny, które budzą. Opowieści psychoterapeutyczne Outlet

    Sny ceniono już w starożytności, traktowano je jednak jako przepowiednię lub ostrzeżenie. Na przełomie XIX i XX wieku Z. Freud oraz C.G. Jung odkryli, że sen jest bez wątpienia niezwykle ważną informacją wydobytą z głębin ludzkiej duszy. Ostrzega, podpowiada, wyjaśnia. Wszelkie schematyczne...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 17,44 zł 24,91 zł
    w magazynie
  • Dlaczego jeszcze nie śpisz?

    "Kładź się spać, niezdrowo tak siedzieć po nocy!", czyli dlaczego nasi rodzice mieli rację. Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 39,83 zł 56,90 zł
    w magazynie
  • Spokojny sen

    Wielu rodziców uważa kwestię snu swoich dzieci za co najmniej trudną. Trudności są rozmaite: od nieodróżniania dnia i nocy u noworodków, przez częste pobudki niemowląt, po lęki nocne czy sławetne „wiele żądań przed snem” u przedszkolaków.
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Kiedy myślę, że śpię...

    Zbigniew Lipiński – rehabilitant i handlowiec. Od ponad 10 lat specjalizuje się w doborze aparatów CPAP oraz szkoleniu z zakresu ich obsługi. Jego pasją jest zdrowy sen i wszystkie zagadnienia z nim związane. Prowadzi także stronę internetową poświęconą praktycznym aspektom terapii w bezdechu...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,30 zł 29,00 zł
    w magazynie
  • Księga snu

    Wszystko, co trzeba wiedzieć o usypianiu niemowląt i dzieci. Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy ? słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „Księga snu” stanowi...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -24%
    Cena: Cena detaliczna: 30,17 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Najszczęśliwszy śpioch w okolicy

    Doktor Harvey Karp powraca. W swojej najnowszej książce pokazuje, że "najszczęśliwsze niemowlę" i "najszczęśliwsze dziecko" mogą być również "najszczęśliwszymi śpiochami" i... dać się w końcu wyspać rodzicom.Niespokojny sen dzieci nie jest jedynie drobną uciążliwością – to naprawdę poważny problem....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,23 zł 38,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Każde dziecko może nauczyć się spać

    Nieprzespane noce to najczęstszy problem rodzin, w których pojawia się dziecko. Próby jego rozwiązania na własną rękę są na ogół bezskuteczne. Książka Annette Kast-Zahn proponuje rodzicom na podstawie ustaleń bostońskiego centrum Badania Snu Dziecka proste i skuteczne metody, jak nauczyć dziecko...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,43 zł 34,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • Mamo nie mogę zasnąć

    – Mamo, nie mogę zasnąć! – Dlaczego? – Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli… – Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać? – ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać! – A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,93 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • Wyspani rodzice

    Karmię, przewijam, usypiam, zasypia, DZWONEK DO DRZWI, uspokajam, nie zasypia, karmię, przewijam, bawię, marudzi, karmię, przysypia, wrzeszczy, karmię, JAKI MAMY DZISIAJ DZIEŃ, przewijam, bawię, marudzi, karmię, przysypia, PRZYSYPIAM (3 minuty), marudzi, śpiewam, karmię, przewijam, CHCĘ SPAĆ!!!!!!...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -6%
    Cena: Cena detaliczna: 36,50 zł 39,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Sen marzenie zaświaty w literaturze i kulturze Outlet

    Poddane oglądowi obiekty reprezentują zróżnicowane gatunki/formy wypowiedzi - od dramatów, poprzez inscenizacje, powieści, eseje, nowele, małe traktaty filozoficzne, pamiętniki, ankiety, wywiady i wiersze opisujące zjawiska oniryczne z perspektywy psychologii. Sen i zaświaty jawią się też jako...
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,93 zł 39,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • 365 porad dla rodziców. Co zrobić, by dziecko zasnęło? Outlet

    Czy wasze dziecko też nie pozwala wam spać przez pół nocy Poradnik Co zrobić by dziecko zasnęło z serii 365 porad dla rodziców pokaże wam jak bezboleśnie przetrwać każdą noc Oto zbiór rozwiązań pozwalających poradzić sobie ze stresującymi nocnymi problemami. Uspokajanie płaczącego noworodka uczenie...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,93 zł 29,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Słownik symboliki snów Outlet

    Słownik symboliki snów stara się wyjaśnić nam: Czym jest sen? Dlaczego śnimy i co oznaczają sny w naszym życiu, czego są wyrazem. Dawniej, w różnych epokach sądzono, że w czasie marzeń sennych człowiek nawiązuje kontakt ze światem duchów, znajduje się w innym wymiarze - wymiarze magicznym i...
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 6,93 zł 9,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Why We Sleep

    'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life,...
    -19%
    Cena: Cena detaliczna: 39,60 zł 49,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Wymiary snów

    Opracowanie najważniejszych szkół interpretacji marzeń sennych. Próba syntezy metod pracy ze snami w oparciu o podejście Junga i własne doświadczenia autora. Zawiera cenne wskazówki nt. diagnozy i terapii w oparciu o sny. Książka dla psychologów, psychoterapeutów i wszystkich zainteresowanych rolą...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -28%
    Cena: Cena detaliczna: 32,40 zł 45,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Sposób na sen Spokojne noce dla ciebie i twojego dziecka od niemowlęcia do pięciolatka

    Jesteś rodzicem małego dziecka padającym z niewyspania, bo Twoje dziecko ma problemy ze snem? A może dopiero spodziewasz się dziecka, ale przeraża Cię wizja nieprzespanych nocy, którą roztaczają przed Tobą znajomi? Chcesz poznać skuteczne sposoby na uregulowanie snu dziecka, a co za tym idzie -...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 18,83 zł 26,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Joga snu i praktyka naturalnego światła

    W `Jodze snu i praktyce naturalnego światła` Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopularyzowane na Zachodzie, przedstawiając metody kierowania stanem snu, będące częścią większego...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -20%
    Cena: Cena detaliczna: 25,87 zł 32,30 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Jungowska psychologia marzeń sennych

    "Książka ta nie ma sobie równych pod względem panoramicznego stylu przedstawienia wiedzy o treści snów i ich roli w mechanizmach regulacji psychicznej. Starannej prezentacji i analizie poddano klasyczne teorie Freuda  i Junga, od których rozpoczął się rozwój naukowej wiedzy o snach. Te klasyczne...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -28%
    Cena: Cena detaliczna: 28,80 zł 40,01 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Słownik symboliki snów

    Słownik symboliki snów stara się wyjaśnić nam: Czym jest sen? Dlaczego śnimy i co oznaczają sny w naszym życiu, czego są wyrazem. Dawniej, w różnych epokach sądzono, że w czasie marzeń sennych człowiek nawiązuje kontakt ze światem duchów, znajduje się w innym wymiarze - wymiarze magicznym i...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 14,67 zł 20,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Why We Sleep Outlet

    'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life,...
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 30,80 zł 44,00 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności