Trening świadomego śnienia

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
320
Rok wydania
2015
Format
A5
Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł Taniej o: 30%

Produkt niedostępny

Ta ekscytująca książka znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, jak i świadomego życia.

Radośnie zwiedzając świadomość, przytomne śnienie i buddyzm, Charlie Morley delikatnie zachęca umysł czytelnika do przyjęcia założeń jogi snu dotyczących prawdziwego przebudzenia. Jest w stanie doprowadzić do świadomego śnienia lekko, prosto i odpowiednio dla każdego, a co najważniejsze, sprawia to, że proces jest łatwy do zrozumienia.  

Książka jest ekscytującą eksploracją teorii i praktyki zarówno tradycji zachodnich, jak i buddyzmu tybetańskiego. Nie tylko omawia praktykę marzeń sennych, ale również pokazuje nowe, innowacyjne ćwiczenia medytacyjne:

  • medytację przytomnej uwagi (mindfulness meditation),
  • ćwiczenia świadomego snu, zarówno według tradycji zachodniej, jak i buddyzmu tybetańskiego,
  • techniki świadomego spania, zwane przytomną uwagą przy zasypianiu i wybudzaniu (hypnagogic AND hypnopompic mindfulness).

Książka opiera się na ponad 12-letnim doświadczeniu autora i analizie setek warsztatów marzeń sennych, które Charlie prowadził na całym świecie – w buddyjskich świątyniach czy podczas festiwalów taneczno-muzycznych.

Korzystając z 3-stopniowej struktury: Podstawy, Ścieżka, Wzrastanie, autor przedstawił czytelnikowi solidną porcję wiedzy: historię świadomego śnienia i korzyści z jego praktykowania; nowatorskie badania z marzeń i snu współczesnych naukowców; sposoby wejścia na drogę praktyki; wiele informacji o proroczych snach, świadomym życiu, doświadczeń poza ciała i kwantowym śnieniu.

Mimo że książka oferuje wiele możliwości, jak uczynić świadome śnienie wartościowym i coraz lepszym, to podstawowym jej celem jest nauczenie chcących wejść na tę ścieżkę, jak wykorzystać poznane umiejętności, by wstąpić na drogę wzrostu psychicznego i duchowego.

Ta książka jest dla wszystkich tych, którzy chcą się obudzić, zarówno w swoich marzeniach i życiu na jawie.

Przeczytaj darmowy fragment książki "Trening świadomego śnienia"

Patronat medialny





Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Charlie Morley
  • Wydawnictwo ILLUMINATIO
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 320
  • Format: A5
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788364645723
  • Język: polski
  • Podtytuł: Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie
  • Oryginalny tytuł: Dreams of Awakening. Lucid Dreaming And Mindfulness Of Dream & Sleep
  • Tłumacz: Marek Czekański
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788364645723
  • EAN: 9788364645723
  • Wymiary: 14.5x20.5x2.4 cm
Podobne do Trening świadomego śnienia
  • Reiki i ja

    Reiki stało się w naszych czasach najpopularniejszą formą uzdrawiania i pracy z energią. Niestety, w przypadku ?modnych technik, błyskawicznie zaczyna otaczać je warstwa zafałszowań, przekłamań i mitów. Aby się ich pozbyć, trzeba sięgnąć do źródła, a tym jest niniejsza książka, napisana przez...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 22,40 zł 32,00 zł
    w magazynie
  • Modlitwy światła

    Zbiór tekstów modlitw pochodzących z różnych wyznań i kultur dobitnie świadczący o tym, że niezależnie od miejsca zamieszkania, koloru skóry i narodowości wszyscy ludzie tak samo modlą się do Boga. Zawarte w tej książce teksty odwołują się do mocy, opieki i Boskiej miłości, oczyszczają serce,...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 17,43 zł 24,90 zł
    w magazynie
  • Tarot

    Tarot to tajemnica naszego umysłu i dążenia do doskonałości. Ezoteryczny aspekt powoduje, że odbieramy symbolikę kart rozłożonych w odpowiednim układzie jako zjawisko fenomenu naszej świadomości. Jednak podobnie jest w ujęciu kulturowym, ponieważ to co trwałe, choć zmienne przez pokolenia może...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,72 zł 29,60 zł
    w magazynie
  • Droga do siebie

    Droga do siebie to zaproszenie do podjęcia pracy nad sobą, nad własnym rozwojem. W perspektywie tej drogi czeka nas obietnica szczęśliwego, twórczego, spełnionego pod każdym względem życia. Iwona Majewska-Opiełka krok po kroku prowadzi nas po tej "drodze do siebie", którą przebywamy w czterech...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 27,30 zł 39,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Egipskie odrodzenie

    Egipskie odrodzenie, czyli Wiecznie Nadchodzący Syn w świetle tarota to niezwykłe wyzwanie dla studentów kabały i tarota. Frater Achad, uznany przez Aleistera Crowleya za swego "magicznego syna", proponuje nowe przyporządkowanie Wielkich Wtajemniczeń do ścieżek Drzewa Życia, które dosłownie...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -4%
    Cena: Cena detaliczna: 37,44 zł 39,00 zł
    w magazynie
  • Radiestezja. Sposób na życie

    Książka Franciszka Dąbrowskiego, w której autor porusza tematy związane z radiestezją i jej wpływem na życie.
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 20,86 zł 29,80 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Reinkarnacja w hipnozie

    Książka Andrzeja Kaczorowskiego Reinkarnacja w hipnozie to plik Twojego komputera zawierający wiedzę ukrytą w nieświadomości każdego człowieka. Tylko poprzez hipnozę możemy osiągnąć wyjątkowe efekty w leczeniu wielu schorzeń psychosomatycznych, a także uzależnień i lęków wywodzących się z...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 41,79 zł 59,70 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Sztuka duchowego uzdrawiania

    Przekazujemy w ręce naszych czytelników drugie wydanie tej książki, które w wielu miejscach znacząco różni się od poprzedniego, gdyż jaśniej i precyzyjniej wyraża specyficzny styl literacki Goldsmitha. Gwarantujemy, iż nie zawiodą się także ci, którzy przeczytali wcześniejszą wersję, a ci, którzy...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 31,84 zł 38,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Theta Healing.Choroby i zaburzenia

    Ten doskonały przewodnik po uwalnianiu chorób z perspektywy intuicyjnej jest dodatkiem do książek Theta Healing i Theta Healing dla Zaawansowanych, będących wprowadzeniem światowej publiczności do tej zadziwiającej i niezwykłej techniki uzdrowienia i jej pełnych mocy zastosowań. Idealne narzędzie...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 48,93 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Theta Healing. Rytm

    Napisana przez twórczynię metody "Theta Healing" - Viannę Stibal - książka ta jest czymś znacznie więcej niż poradnikiem, jak stracić na wadze! Jest o odnajdywaniu prawdziwego rytmu swojego umysłu, ciała oraz ducha i równoczesnym zanurzaniu się we własnym wewnętrznym pięknie i miłości do siebie....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -24%
    Cena: Cena detaliczna: 24,84 zł 32,89 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Magiczna obecność

    ...Bo jedynie zwalczenie egoizmu może przyspieszyć rozproszenie się zasłon ułudy i ograniczeń. Samolubny uczony stoi bardzo daleko od prawdy, zaś człowiek prosty, pozbawiony sposobności czytania, lecz czyniący wszystko według swojego obowiązku, nigdy nie myśląc o sobie, znajdować się może na progu...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Cena detaliczna: 41,33 zł
    w magazynie
  • Tablice spirytystyczne Ouija. Podręcznik bezpiecznego kontaktowania się z duchami

    Z tablicami Ouija wiąże się wiele tajemnic, natomiast nikogo nie dziwi, że ludzie od zawsze pragnęli kontaktować się z ich pomocą ze światem duchów. Wszyscy chcemy poznać swoją przyszłość, szukamy potwierdzenia naszych decyzji. Ta książka stanowi znakomite źródło porad w tej kwestii. Dokładny opis...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,01 zł 34,30 zł
    w magazynie