Wydawnictwo Filo

  • Brain Maker. Zdrowa głowa

    Autor bestsellerowej książki Grain Brain. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie mózgu.ADHD, stany lękowe, depresja i demencja dotykają coraz większej liczby osób. Nadchodzi jednak rewolucja, która na zawsze zmieni nasze podejście do zaburzeń nastroju, przewlekłych bólów...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 28,56 zł 34,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Nowość

    Rytuały na co dzień

    Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe ? wspaniałymi. Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 32,72 zł 39,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Czary. Jak być współczesną wiedźmą

    Silne kobiety rządzą światem. I zapewne są wiedźmami! Współczesne czarownice wplatają czary i magię w codzienne życie. Żyjąc w niezwykle trudnym klimacie kulturowo-politycznym, tęsknimy za prawdziwym związkiem z czymś potężniejszym od nas. W szczególności kobietom czarostwo pozwala nawiązać kontakt...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -11%
    Cena: Cena detaliczna: 35,60 zł 39,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Przy moim stole. Świętowanie codzienności

    „,Przy moim stole“, Nigelli Lawson zawiera zbiór 110 potraw, które „,domowa bogini“, gotuje we własnym domu i podaje na stół. Teraz wszystkie mogą trafić i na wasz stół. Nigella jest wielką orędowniczką domowego gotowania, a jej nowa książka to pean na cześć jedzenia, które przygotowuje dla...
    Komiks, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 57,27 zł 69,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Ottolenghi Prosto

    Uwaga! Tytuł będzie dostępny od 10 stycznia 2019 rokuWSZYSTKO, CO KOCHASZ U OTTOLENGHIEGO. PROSTO.„,Ottolenghi PROSTO“, to kolekcja 140 łatwych przepisów, które łączą intrygujące aromaty i niebanalne smaki, są ucztą dla zmysłów i gwarantują bogactwo niezapomnianych i zaskakujących wrażeń....
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 57,27 zł 69,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Z miłości do wełny. Wzory prosto z Oslo

    Książka polecana przez lokalsów z Oslo.Miękka wełna, grube druty, nieformalny styl z odrobiną fantazji inspirowany skandynawską modą miejską oraz postaciami filmowymi i serialowymi – oto najlepsza charakterystyka ubrań tworzonych w Lokal Oslo. W tej książce znajdziesz proste i szybkie w wykonaniu...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 32,72 zł 39,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Dbaj o siebie

    Podaruję tę książkę wszystkim swoim znajomym! KATE MOSS „Poradnik dobrego samopoczucia, które płynie z wnętrza.” REESE WITHERSPOON „Życiowa, błyskotliwa i pełna głębokiej mądrości.” SIENNA MILLER „Dbaj o siebie” przebojem wdarła się na listy bestsellerów ? pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 32,72 zł 39,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Uwolnij przestrzeń. Przewodnik minimalisty po...

    W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest?Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu – zarówno...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -30%
    Cena: Cena detaliczna: 24,53 zł 35,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza

    „Dobrze dobrana i zbilansowana dieta daje mi energię, podnosi pewność psychiczną i pozwala walczyć na najwyższym światowym poziomie”. Patrycja Bereznowska ? Mistrzyni i Rekordzistka Świata w Biegu 24-godzinnym „Dzięki prawidłowemu odżywianiu mogę nie tylko mocno trenować, lecz przede wszystkim...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 41,60 zł 49,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Słodko

    Ponad 110 przepisów na słodkie wypieki, ciastka i inne desery od mistrza Yotama Ottolenghiego.   Nic nie poprawia nastroju tak skutecznie jak idealny, lekki biszkopt z aromatem przypraw i cytrusów albo ciastko oprószone cukrem pudrem. To chwila czystej przyjemności. - Yotam Ottolenghi Yotam...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 57,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Apetyt

    Anthony Bourdain to człowiek o wielkim apetycie. Niegrzeczny chłopiec kulinariów po ponad dziesięciu latach powraca z kolejną książką kucharską. I robi to w wielkim stylu. W swojej najnowszej książce "Apetyt" skondensował ponad 30 lat gotowania w kuchniach wielu restauracji oraz podróży po świecie....
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 57,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Druga osoba liczby pojedynczej

    Proza Kashui pozwala spojrzeć na stosunki izraelsko-palestyńskie oczami Arabów mieszkających w Jerozolimie, próbujących łączyć swą palestyńską tożsamość ze statusem obywateli Izraela. To historia romansu, którego być może nie było. Metodyczne adwokackie śledztwo i obsesyjne pragnienie zemsty. Ton...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 29,94 zł 35,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Lato w kuchni przez okrągły rok

    "Lato w kuchni przez okrągły rok" to kolejna, po "Nigella gryzie", książka Nigelli Lawson wydana w Polsce. "Lato w kuchni przez okrągły rok" prezentuje zbiór nieskomplikowanych, oryginalnych i smakowitych przepisów, w których autorka pokazuje w jaki sposób w ciemne i długie zimowe dni przywołać...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 57,42 zł 69,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 41,60 zł 49,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Grain Brain. Zbożowa głowa

    Numer 1 New York Timesa i amazon.com. Międzynarodowy bestseller. Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 28,56 zł 34,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Ludzie wolą tonąć w morzu

    Zdarzyło się wam usłyszeć na nagraniu obcy głos, by po chwili zdać sobie sprawę, że to wasz własny? To uczucie będzie towarzyszyć wam podczas śledzenia poczynań bohaterów Dayana. Zbiór opowiadań Leore′a Dayana "Ludzie wolą tonąć w morzu" przedstawia sytuacje zdawałoby się banalne, które za...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 24,96 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Horror Vacui

    Wielopłaszczyznowa, intrygująca i niepokojąca powieść Katarzyny Gondek to historia dojrzewania młodej kobiety. Gorzki obraz nieszczęśliwej rodziny miesza się z mroczną i groteskową, niedziecięcą fantazją. Nor(m)a ma grubego, pijanego Ojca i chudą, złą Matkę, którą Ojciec bije. Ale umowy o bycie...
    Książka, op. twarda
    Ograniczona dostępność
    -10%
    Cena: Cena detaliczna: 31,41 zł 34,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Jerozolima. Książka kucharska

    Na kartkach "Jerozolimy" Yotam Ottolenghi i Sami Tamimi odkrywają ekscytującą kuchnię swojego rodzinnego miasta i jego różnorodnych muzułmańskich, żydowskich i chrześcijańskich społeczności. Obaj autorzy urodzili się w Jerozolimie w tym samym roku - Tamimi po arabskiej wschodniej stronie, a...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 58,24 zł 69,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Odwiedziny

    “Książka Blum dotyka wzlotów i upadków życiowych, porusza się między prozaiczną rutyną a głębią duchową. Jej styl jest kunsztowny, precyzyjny i naturalny. To jest szczególnie wyjątkowa powieść”. – Zeruya Shalev   “Hila Blum przekonuje nas swoją pierwszą powieścią o tym, że na scenę literacką...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 24,96 zł 30,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Limassol

    „Limassol” to fascynująca powieść szpiegowska o patriotyzmie, zdradzie i niemożliwej miłości. Bohaterem tej pasjonującej i przewrotnej powieści jest bezimienny funkcjonariusz izraelskiej Służby Bezpieczeństwa Ogólnego (Szin Bet). Jego głównym zadaniem jest udaremnianie samobójczych zamachów...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 24,96 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Zawsze szykowna. Sekrety ponadczasowego stylu

    Jak być powabną, tajemniczą i uwodzicielską niezależnie od wieku! “Zawsze szykowna” Tish Jett to błyskotliwy przepis na to, jak być zawsze młodą na sposób francuski ? z wdziękiem i szykownie, a przede wszystkim niezależnie od wieku. Składowymi naprawdę pięknego życia są bowiem styl, prostota,...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 29,11 zł 34,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Jedz i bądź piękna

    Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem. Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze składniki...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 46,64 zł 56,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Jak być domową boginią

    "Jak być domową boginią" to kultowa książka Nigelli Lawson, która sprzedała się na świecie w blisko milionie egzemplarzy. Jest to książka o czystej przyjemności pieczenia, a nie po prostu książka z przepisami na wypieki. Nigella przekona Cię, że pieczenie stanowi użyteczną metaforę rodzinnego...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 66,56 zł 79,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Cała obfitość. Wegetariańskie święto urodzaju

    Po Obfitości przyszedł czas na Całą obfitość: jeszcze szersze spojrzenie na nieprzebrane bogactwo warzyw, kasz i roślin strączkowych. Obfitość zmieniła nasze spojrzenie na gotowanie i jedzenie. Koncentrując się na smaku warzyw, oryginalnych przyprawach i świeżych składnikach, zapoczątkowała wielki...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 57,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy"

    Bestseller „New York Timesa” Kulinarna książka roku według prestiżowego „Observer Food Monthly” WEGETARIAŃSKA KUCHNIA AUTORA JEROZOLIMY NIE TYLKO DLA JAROSZY! Obfitość Yotama Ottolenghiego to kolekcja 120 przepisów na wegetariańskie potrawy, łączących intrygujące aromaty i niebanalne smaki, które...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 57,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Jedz. Mała księga szybkich dań

    Jeszcze nikt nie napisał czegoś tak dobrego. Jedz Nigela Slatera od razu przechodzi do klasyki gatunku The Times Jedz. Mała księga szybkich dań to niezastąpiony zbiór przepisów, z których możemy korzystać na co dzień. Ten gruby tomik w miękkiej oprawie zawiera 600 pomysłów na codzienne posiłki....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    -18%
    Cena: Cena detaliczna: 48,29 zł 59,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Buonissima! Podróż po kuchni włoskiej

    Jakie słowo przychodzi nam do głowy kiedy myślimy o kuchni włoskiej? Przepyszna, wyborna, smakowita, najlepsza ? słowem buonissima! Książka “Buonissima” to smaczna podróż po Italii od Alp po Sycylię. Wyprawa po smakach, zapachach, krajobrazach głównych regionów Włoch. Po wielu latach podróżowania...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 57,42 zł 69,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Po prostu Nigella. Smacznie, łatwo, przyjemnie

    125 przepisów pełnych energii i inspiracji Przygotowanie potraw i samo jedzenie powinno zawsze sprawiać nam przyjemność. Książka “Po prostu Nigella” to zbiór łatwych przepisów na proste, sycące potrawy, dopasowane do rytmu codziennego życia. Szybkie, kojące kolacje (łosoś w miso, curry z kalafiora...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -17%
    Cena: Cena detaliczna: 58,18 zł 69,90 zł
    wysyłka do 72 godzin