Wydawnictwo Galaktyka

W codziennym zgiełku często zapominamy o tym, co dla nas ważne. Nie dbamy o zdrowie, bo źle się odżywiamy, brakuje nam czasu na aktywność fizyczną, czujemy się przemęczeni. Poza tym lekceważymy nasze pasje, które zawsze odkładamy na później, a czasem po prostu nie wiemy jak się za nie zabrać.

Wydawnictwo Galaktyka daje nam możliwość zobaczenia pełnego spektrum rzeczywistości, której na co dzień nie dostrzegamy. Przez to umyka nam wiele… naprawdę wiele pięknych chwil, doznań i wspomnień.

Wydawnictwo to od roku 1992 zajmuje się publikacją książek, które mają na celu poprawę jakości naszego życia. Wszystko to dzięki dostarczaniu wiedzy na temat praktycznych umiejętności, które od razu będziemy mogli stosować w codziennym życiu. Bardzo bogaty wybór książek o tematyce zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej uzupełniony jest publikacjami z dziedzin takich jak fotografia, akwarystyka, medycyna wschodnia i wiele innych. Oprócz wspomnianych książek poradnikowo–hobbystycznych w ofercie wydawnictwa znajdziemy również specjalistyczne książki dla lekarzy weterynarii.

  • Bestseller

    Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie

    Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 30,45 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Siła i sprawność kalistenika

    Opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy.
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -34%
    Cena: Cena detaliczna: 39,79 zł 59,91 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Rozsądni ludzie nie stosują diet Outlet

    Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? A może nie jesteś zadowolony z kondycji...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -74%
    Cena: Cena detaliczna: 10,48 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • 13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie...

    Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie. Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do siebie list o wszystkich złych nawykach, które nie pozwalały jej wyjść z depresji. W ten sposób powstała lista „13 rzeczy, których nie robią silni...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -29%
    Cena: Cena detaliczna: 31,82 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Klepsydra żywienia Outlet

    Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w „Klepsydrze żywienia” zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -75%
    Cena: Cena detaliczna: 11,10 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Podróże w nieznane

    Czym różni się nasza ignorancja, która zmusza nas do życia w strachu przed śmiercią, od ignorancji naszych przodków, która nakazywała im wierzyć, że Ziemia jest płaska? Bruce Moen poznał w Instytucie Monroe’a techniki ułatwiające podróże poza ciałem. Jak pisze w książce, jest zwyczajnym...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -29%
    Cena: Cena detaliczna: 28,15 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Lwów sacrum et profanum Ryszard J. Czarnowski Outlet

    W przytłaczającej większości publikacji Lwów nazywany jest miastem kresowym. Nic bardziej błędnego, bowiem Lwi Gród miał w historii Polski wielkie znaczenie. Był, jest i pozostanie Wielką Bramą prowadzącą do (dawnych) Kresów Rzeczypospolitej i rzeczywiście nie sposób o Kresach mówić z pominięciem...
    Książka, op. twarda
    Ograniczona dostępność
    -63%
    Cena: Cena detaliczna: 18,49 zł 49,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Medycyna behawioralna psów i kotów

    Medycyna behawioralna psów i kotów to nowoczesny i przyjazny podręcznik, który odpowiada na potrzeby wielu czytelników. Coraz częściej kwestie związane z zachowaniem zwierząt i troską o ich dobrostan stają się jednym z głównych zagadnień, z którymi lekarze weterynarii spotykają się na co dzień....
    Akademickie podręczniki
    Oprawa:twarda
    Cena: Cena detaliczna: 294,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi... Outlet

    Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -45%
    Cena: Cena detaliczna: 24,60 zł 44,90 zł
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • Koniec Z Dietami Outlet

    Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i związanych z nią chorób. Warta wiele miliardów dolarów branża dietetyczna nieustannie podsuwa ci nowe, modne diety i oferuje nieskuteczne na dłuższą metę rozwiązania – a wszystko to kosztem twojego zdrowia. w rezultacie...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -74%
    Cena: Cena detaliczna: 10,48 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Liczy się zespół wyd. 2 Outlet

    "Media czasem piszą, że jestem dyktatorem. Nie, nie jestem. Moje zasady nie ograniczają. Można korzystać z nich, zachowując własną indywidualność. Nikomu niczego nie narzucam. Obserwuję i proponuję rozwiązania. Nikt nie może robić tego, co mu się podoba." Louis van Gaal Kim jest Louis Van Gaal?...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -60%
    Cena: Cena detaliczna: 16,07 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Jak wychować zdrowe dziecko

    Rodzice mają bardzo duży wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz zrobić, aby twoje dziecko mniej chorowało i prawidłowo się rozwijało. Dzięki lekturze Jak wychować zdrowe...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -34%
    Cena: Cena detaliczna: 29,83 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    13 rzeczy których nie robią silni psychicznie ludzie. Zaryzykuj zmianę staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu

    Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów… Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia. Z tej książki dowiesz się m.in., jak: • nie tracić czasu na...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 27,05 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów

    Nowa książka autora bestsellera Jedz i biegaj. Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem inspirującej czterdziestosześciodniowej wyprawie po rekord prędkości na Szlaku Appalachów. Północ to 3523 kilometry morderczej, górskiej trasy, 80 kilometrów k a ż d e g o d n i a, przez prawie siedem...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 29,09 zł 42,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Trzy pytania. Odkryj wewnętrzną siłę

    Ceniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze "Cztery umowy". Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia. W "Czterech umowach" Don Miguel...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 20,27 zł 29,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    13 rzeczy których nie robią silni psychicznie rodzice. Jak wychować dzieci, aby wyrosły na spełnionych i szczęśliwych dorosłych?

    Nie dajesz dziecku popełniać błędów? Pozwalasz, by dziecko tobą rządziło? W rodzicielstwie kierujesz się poczuciem winy? Jeśli tak, nie jesteś w tym osamotniony. Każdy rodzic chce zapewnić dziecku jak najlepszą i najbezpieczniejszą przyszłość. Ale w dzisiejszym coraz bardziej skomplikowanym i...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 30,45 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

    Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 60,96 zł 89,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Wygraj z Alzheimerem

    Wygraj z Alzheimerem to mistrzowsko napisany, rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie. Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 33,83 zł 49,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Zagłodzić raka. Metaboliczne podejście do walki...

    Zagłodzić raka to rewolucyjna i odważna książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Daje także nadzieję wszystkim chorym i ich rodzinom. Codziennie w samych Stanach Zjednoczonych na raka umiera prawie 1600 osób. Współczesne metody leczenia nowotworów, między innymi...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 40,61 zł 59,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Polecane

    Odżywianie dla zdrowia

    To pierwsze na polskim rynku wydawniczym tak obszerne kompendium zdrowego odżywiania, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki! ponad 700 stron! EKSPERCI POLECAJĄ: Interesująca książka, która przybliża nam metody...
    Akademickie podręczniki
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 57,57 zł 84,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Jedna Rzecz. Zaskakujący mechanizm... wyd. 2018

    Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów New York Timesa – Gary Keller i Jay Papasan – uczą, w jaki sposób koncepcja jednej rzeczy może całkowicie zmienić podejście do każdej dziedziny życia,...
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 27,05 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Podróże poza ciałem

    Książka o najbardziej ekscytujących przeżyciach, jakie zdarzyły się człowiekowi. Robert A. Monroe – spokojny biznesmen z Wirginii – zaczął doświadczać tajemniczych stanów, które całkowicie zmieniły jego życie. Gdy po raz pierwszy zobaczył swoje ciało leżące w łóżku, myślał, że postradał zmysły....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 27,05 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Tlenowa przewaga

    Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 30,45 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Dziedzictwo. Jak twoje geny wpływają na Ciebie ...

    Potoczna wiedza podpowiada, że nasze genetyczne przeznaczenie jest ustalone w chwili poczęcia. Jednak odkrywcza książka dr. Moalema pokazuje, że genom człowieka jest o wiele bardziej płynny i fascynujący niż obraz, jaki przekazałby nauczyciel biologii uczniom pod koniec gimnazjalnej edukacji....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -31%
    Cena: Cena detaliczna: 27,38 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Kolor bez tajemnic. Kolor, kompozycja i ekspozycja

    Bryan Peterson w charakterystycznym dla siebie stylu przenosi nas do świata kolorów i fotografii. W swojej najnowszej książce pokazuje metody perfekcyjnego wykorzystania koloru, wyjaśniając przy tym, jak fotografować w każdym świetle, w jaki sposób zestawy kolorów mogą tworzyć zachwycające obrazy o...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -33%
    Cena: Cena detaliczna: 26,77 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Urodzeni biegacze

    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 25,03 zł 36,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...

    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States...
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -33%
    Cena: Cena detaliczna: 26,71 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bestseller

    Nowoczesne zasady odżywiania

    Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne - każdy może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, chorób serca czy cukrzycy, zmieniając swoją dietę....
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    -32%
    Cena: Cena detaliczna: 40,61 zł 59,90 zł
    wysyłka w 24 godziny